BANTEN HAY-Ketindihan sudah pasti sudah dirasakan oleh semua masyarakat ketika sedang tidur di malam hari.
Banyak asumsi atau mitos yang berkembang bahwa ketindihan saat tidur karena ada jin yang tidur atau menindih saat tidur.
Keadaan ini biasanya tubuh menjadi sulit bergerak bahkan ada yang mengalami sedikit sesak pada napasnya.
Belum lagi munculnya halusinasi saat tubuh sedang tidak bisa bergerak sama sekali, salah satunya bermimpi buruk atau melihat sosok-sosok aneh.
Dikutip dari kanal Youtube Al Bahjah TV, dalam tausiyah yang disampaikan oleh Buya Yahya disampaikan tentang mitos ketindihan yang terjadi pada seseorang yang sedang tertidur di malam hari.
Bahwa pada saat menjelang tidur ada baiknya untuk berzikir kepada Allah atau menyebut nama Allah SWT. Sehingga hati senantiasa tenang.
‘’Saat menjelang tidur dari nabi kita sudah diwajibkan untuk membaca doa. Doanya yang sudah diajarkan sewaktu kita masih TK, yakni doa tidur,’’ ujar Buya.
Amalan-amalan atau doa saat menjelang tidur ini akan menjadi pelindung bagi siapa saja yang membacanya.
Selain membaca doa tidur, dianjurkan pula membaca dzikir kepada Allah SWT.
‘’Kemudian Al Falaq dan Annas serta ayat kursi. Ditambah Subhannallah 33x, Hamdallah 33 x, istigfar 33x,’’ katanya.
Saat membaca al falaq da Annas menjelang tidur, angkat tangan dan setelah berdoa ayat tersebut usapkan ke wajah dan seluruh tubuh.
Diyakini ayat tersebut pun dapat melindungi manusia dari berbagai sihir.
‘’Jadi biasakan ketika tidur untuk membaca doa-doa atau dzikir kepada Allah SWT agar selalu dilindungi dan hati senantiasa tenang," katanya.
Jika tidak, maka mungkin akan bermimpi buruk, badan tidak bisa bergerak. Sebab biasanya jika kita bermimpi buruk atau hal buruk terjadi ketika tidur artinya kurang berdzikir kepada Allah,’’ katanya lagi.***
